晚饭收拾妥当，陆则衍带着团子在客厅拼木质拼图，偌大主卧只留林晚一人坐在梳妆台前。
镜子里的自己脸颊微微起皮，指尖轻蹭能摸到粗糙的干纹，她拿起桌上的润肤乳细细涂抹，心里想起上午闺蜜发来的诉苦消息。
苏晴连着发了好几条语音，语气满是无奈，字字句句都透着烦躁。
“晚晚，我最近皮肤干到起皮，脸颊泛红发痒，专柜贵价保湿面霜囤了好几瓶，早晚厚涂，一点改善都没有，化妆卡粉卡到没法看。
开春之后更是严重，风一吹整张脸刺痛。”
林晚指尖点开语音逐条听完，随手给苏晴发消息，邀请她今晚过来坐坐，专门梳理春季皮肤干痒的根源调理方法。
一小时后门铃响起，苏晴推门走进卧室，一坐下就下意识摸了摸两颊，肉眼可见干燥起皮，鼻翼两侧泛红明显。
“我真的崩溃了，护肤品换了一套又一套，医美面膜隔天敷，皮肤还是越补越干。
身边朋友都说春天风大缺水，让我多敷面膜补水，可我敷完没过半小时又紧绷发痒。”
林晚拉过梳妆台旁的椅子让她坐下，倒了一杯温热当归桂圆红枣茶递过去。
“先喝点温水，春季皮肤干燥分两种，一种单纯外界风吹缺水，还有一种是内里血虚津液无法上容面部，你属于后者，只靠外用保湿，只能治标，解决不了根本。”
苏晴捧着茶杯，满脸不解：“皮肤干和气血还有关系？我一直以为只是空气太干燥了。”
“春主升发，全身气血要向上输送滋养肌肤，若是女性气血亏虚，血液没办法充盈面部肌肤，就算外用再多补水产品，内里没有津液供给，很快又会干燥紧绷。”
林晚指着苏晴的眼底，“你看你眼下暗沉、嘴唇发白、经期量少，都是血虚的典型表现，春风一吹，血虚的症状会加倍凸显。”
苏晴愣了半晌，细细回想这两个月的身体变化，连连点头：“没错，开春之后月经量明显变少，夜里经常手脚冰凉，我还以为只是换季正常现象，没想到全部和皮肤干燥挂钩。”
门外传来团子哒哒的脚步声，陆则衍抱着小家伙走进房间，手里端着一小碟蒸熟的桑葚干。
“晚晚这段时间每天都会煮养血茶饮，桑葚补阴血，搭配少量当归，温和不燥热，适合春天女性长期饮用。”
林晚接过桑葚递给苏晴，继续细细讲解调理思路：“外用保湿只能锁住表层水分，想要皮肤长久水润，必须内服养血生津。
春天肝气旺盛，血虚人群肝气更容易耗损阴血，形成恶性循环，越吹风皮肤越干痒。”
她拉开抽屉，拿出手写调理清单，分内服茶饮、日常饮食、外敷温和润肤三步写得清清楚楚。
“第一，每日一杯当归桑葚桂圆茶，少量配比，不会滋腻上火；
第二，三餐多吃菠菜、红豆、乌鸡这类养血食材，少吃辛辣，辛辣耗伤气血；
第三，减少频繁敷面膜，过度水敷会破坏皮肤屏障，早晚薄涂保湿霜即可。”
苏晴仔细看着纸条，皱起眉头：“我每天敷两片补水面膜，原来是反而伤皮肤屏障？难怪越敷越敏感刺痛。”
“春季肌肤屏障本就被干风削弱，频繁湿敷会让皮肤角质层受损，锁水能力持续下降，干痒、泛红只会反复加重。
一周敷两到三次温和补水面膜就足够。”
林晚一边说，一边拿出自己日常用的简单润肤膏，没有繁杂香精添加剂，温润养护肌肤。
苏晴把调理清单小心折好放进包里，长长舒了一口气，压在心头许久的烦恼终于有了解决方向。
“以前只盯着皮肤表面做功课，从来没想过气血才是根源，今天算是彻底开窍了。”
陆则衍在一旁温和补充：“带娃日夜操劳最耗气血，你不用给自己太大压力，调理循序渐进，不用急于求成，坚持半个月就能感觉到皮肤、精神状态双重改善。”
团子凑到苏晴身边，小手轻轻摸了摸她干燥的脸颊，奶声奶气安慰：“阿姨喝茶茶，脸蛋滑滑！”
苏晴被软乎乎的小家伙逗笑，连日来因为皮肤问题积攒的坏情绪一扫而空。
送走苏晴后，夜色渐深，林晚坐在窗边，看着窗外淡淡的月色，轻声和陆则衍感慨。
“很多女性换季只专注护肤，忽略身体内在气血，养生讲究表里同调，内里气血充盈，外在肌肤自然润泽透亮，单纯依靠护肤品治标不治本。”
陆则衍从身后轻轻环住她，下巴抵在她肩头，声音温柔缱绻：“以后我多分担家务，不让你过度操劳耗损气血，我们一起顺应春日节律，好好调养身心。”
晚风轻拂窗沿，桌上的养血茶饮还留着淡淡的果香，春日养血润肤，由内而外滋养，方能摆脱反复干痒起皮的困扰。
请看第十二章